סדנת מיומנויות: 

תיקוף (ולידציה)

תיקוף.png

מיומנות התיקוף הינה מרכיב עיקרי וחיוני בתקשורת יעילה אישית ובינאישית כאחת. השימוש בה מרגיע רגשות כואבים, מאט תגובתיות שלילית מקל ומאפשר ניהול משא ומתן, בונה אמון וקרבה ומגביר יכולות של חמלה והערכה עצמית.  

 

שימוש ותרגול של מיומנות התיקוף יסייע בהפחתת עוררות רגשית שלילית ובכך יאפשר לנו לבטא את חוויותינו האישיות באופן מדויק יותר, דרך הכרות עצמית ועד להנעה לשינוי  - ממקום מסייע ושאינו שיפוטי.